Tankar för dagen
Varje yogapass (de kallar det klass men jag har svårt att ta till mig det uttrycket) brukar inledas med ett tema. Temat kan vara en tanke eller en fundering. Något att använda under passet men också att ta med sig därifrån. Det blir som en betraktelse att bära med sig under resten av dagen och som kan hjälpa till så att jag ser på mitt liv, min tillvaro med lite öppnare ögon. Den här meningen fick vi med oss en dag i höstas "You worrie to much, yoga should be fun not struggle". Kanske man kan översätta den till livet i stort, don't worry, be happy. Ofta är det lättare sagt än gjort, men det kan vara en slags kompassriktning ett förhållningssätt i tillvaron. För det som oroar oss mest är ofta det som egentligen inte spelar så stor roll i det stora hela, som missade bussar, glömda anteckningar och inte riktigt uppnådda mål. De riktiga katastroferna är något annat som under en livstid kommer att att drabba oss alla oavsett vad vi gör så det är liksom inget att gå omkring och bekymra sig för i förtid. Man får handskas med dem när det kommer. Så mottot för dagen: Lite mindre oro.
Kommentarer
Postat av: Znogge
En ytterst liten del av det som vi oroar oss för inträffar i verkligheten. Så på så vis lägger vi ner på tok för mycket kraft och energi på fel saker. Men ibland händer det som vi befarar...
Trevlig söndag!
Postat av: kalebass
Så sant! Om det vi befarar inträffar så har vi ju dessutom "upplevt" det två gånger! Oron är nog också ett slags besvärjelse, eller för att inte bli besviken. Oftast lättare att se det negativa...
Postat av: Nässelblom & choklad
Bra ord att ta med sig och översätta till annat. Fy så mycket tid som kan gå åt till att oroa sig för sådant som egentligen inte är så stora saker.
Trackback
