Plommenad

---

Du andas, tar ett djup andetag, andas in och andas ut. Och där, mellan in och utandning finns ett kort ögonblick av stillhet, en paus då allting upphör för att sedan med ny energi gå vidare mot nästa andetag. Andetagen är som vågor när de sköljer mot stranden, där finns också den korta stund när allt står och väger innan vågen drar sig ut från stranden igen.  Det viktiga mellanrummet som vi så väl behöver men som vi samtidigt har så svårt att finna oss tillrätta i. Vad är det som gör att vi hela tiden försöker fylla ut varje tillstymmelse till mellanrum. Så fort det blir lite glapp mellan aktiviteterna så försöker vi hitta på något som kan minska avståndet mellan dem.  Vi borde istället ta tillfället i akt och njuta av den paus som mellanrummet ger. Mellanrum är av godo, mellanrum ger möjlighet till vila och återhämtning.  Nästa gång du irriteras av att du måste vänta på något. Njut istället av tiden och passa på att andas några djupa sköna andetag.